インストラクターのご紹介 札野 静良 エステティシャン歴15年幼い頃から母親が糖尿病で、食事制限をする姿を見て育ちました。母の病気を通して、心と身体の健康について考えさせられました。そして、自分も歳を重ねていく中で、外見だけでなく内面からの美しさを追求していきたいと思うようになりました。 尾形 明日香 東京都東久留米市在住東京調理師専門学校卒3児の母デイサービスで、調理をしています。毎日の【食べるもの】で、カラダは出来ています。私は、甘い物や、こってりした物が好きで、よく食べてしまいますが、こどもや、お年寄りには、カラダに優しい物、栄養のある物を食べてもらいたいと思い、ベジモアの勉強をしました。旬の野菜と玄米ごはんで、ココロとカラダを元気にしましょう。
